birinden uzak durmak için ne yapmalı ne demek?

Birinden uzak durmak için izlenebilecek bazı stratejiler şunlardır:

• Fiziksel Mesafeyi Koruma: Mümkün olduğunca o kişiyle aynı ortamlarda bulunmamaya çalışın. Ortak etkinliklerden kaçının veya farklı zamanlarda katılın.
• İletişimi Sınırlandırma: Telefon görüşmelerini, mesajlaşmayı ve sosyal medya etkileşimlerini en aza indirin. İletişim kurmak zorunda kalırsanız, kısa ve öz olun.
• Bahane Üretme: Buluşma veya konuşma tekliflerini kibarca reddetmek için geçerli bahaneler bulun.
• Duygusal Sınırlar Koyma: O kişiyle ilgili konuları konuşmaktan kaçının. Kendi duygularınızı ve düşüncelerinizi paylaşmaktan kaçının.
• Ortak Arkadaşlarla Konuşma: Ortak arkadaşlarınızla o kişi hakkında konuşmaktan kaçının. Bu, dedikoduyu ve gereksiz etkileşimi önleyecektir.
• Kendinize Odaklanma: Zamanınızı ve enerjinizi kendi ilgi alanlarınıza, hedeflerinize ve ilişkilerinize odaklayın.

İlgili kavramlar:

• Duygusal Sınırlar
• İletişim
• Fiziksel Mesafe